Множество людей страдает от расстройств пищеварения иили более серьезных заболеваний ЖКТ. Причем важнейшей частью терапии при их лечении становится правильное питание, которое не позволит болезни снова развиться, ухудшая состояние пациента день ото дня. Диета при Читать дальше проАтрофический гастрит: диета и лечение …
Страдать от такого звукового эффекта, как храп или ночное апное могут мужчины, женщины и дети, вне зависимости от возраста, по целому ряду причин. Различные приспособления или медикаменты срабатывают не всегда, потому есть смысл изучить упражнения от храпа женщине в Читать дальше проУпражнения от храпа женщине в домашних условиях: улучшаем качество сна …
Лето – пора накопить разные полезные вещества и витамины, которые потом будут активно тратиться на протяжении всего остального года. Взрослые при этом должны позаботиться, чтобы ребятишки в этот период получили максимум пользы. Давайте разберемся, почему детям Читать дальше проЧто такое солнечные ванны и почему они нужны детям …
Эту огромную и густонаселенную страну можно называть одной из самых мультикультурных цивилизаций, вобравших в себя мудрость древних. Согласно статистическим данным, около трех сотен миллионов людей там уже преступили порог 60 лет. Причем все больше из них, равно, как и Читать дальше проКитайская гимнастика для пожилых людей: цигун для здоровья и долголетия …
В принципе, любая современная обувь — сложная инженерная конструкция. А к спортивной обуви предъявляются дополнительные требования: она должна выдерживать серьезные нагрузки, способствовать эффективности тренировок и при этом защищать ноги от дополнительных рисков. Читать дальше проКак правильно выбрать обувь для бега? И как ваше решение может повлиять на спортивный результат …
Всегда мечтали сесть на шпагат? Самое время этим заняться. Заходите в новый спортивный раздел онлайн-кинотеатра ivi, откройте тренировки и приступайте к достижению своей мечты. С возрастом мышцы естественным образом становятся короче, уменьшается диапазон движений, Читать дальше проКак сесть на шпагат без травм — тренировки на растяжку …
Человек готов на многое, чтобы привести свой внешний вид в соответствие с общепринятыми стандартами красоты и привлекательности. Здоровое питание, активный образ жизни, занятия спортом, все это поможет сделать тело стройным и подтянутым, но существуют ли упражнения для Читать дальше проУпражнения для похудения лица и щек: доступно каждому …
Регулярный прием пищи — это фундамент, на котором строится наше здоровье. А перекусы — опорная конструкция, которая поддерживает в течение дня. Их не только можно, но и нужно добавлять в рацион. Особенно во второй половине дня: правильно подобранный перекус поможет Читать дальше проЗаморить червячка: три варианта здорового перекуса …
Инвазивные методы омоложения все больше отходят на второй план, уступая место более традиционным и эффективным методикам. В отличие от первых, просто прикрывающих реальные причины старения, они дают длительный и стабильный результат, при минимуме побочных эффектов и Читать дальше проЛимфодренажный самомассаж лица в домашних условиях: весна в душе и на коже …
Рисовые диеты и разгрузочные дни на рисе вызывают немало противоречивых разговоров среди любителей активного очищения организма. Многие профессиональные специалисты в области питания объявляют эту крупу «вне закона», ставя ее в один ряд с вредным картофелем. С другой Читать дальше проРазгрузочный день на рисе: похудение и очищение организма …
