Репродуктивное здоровье и его сохранение

 

Репродуктивное здоровье (РЗ), по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), — это состояние полного физического, умственного и социального благополучия во всех вопросах, касающихся функций и процес­сов репродуктивной системы, а также психо-сексуальных Читать дальше проРепродуктивное здоровье и его сохранение

Оздоровительная гимнастика для профилактики заболеваний поясницы и спины

Упражнение 2.1

Тренирует группы мышц области поясницы, широкие мышцы спины, разрабатывает позвоночник (позволяет ему тянуться и сгибаться), дает эффект вправления кости и регулирования деятельности мышц.

Основные требования: когда руки тянутся вверх, поясничные Читать дальше проОздоровительная гимнастика для профилактики заболеваний поясницы и спины

Правильное питание детей при заболеваниях кишечника

К числу заболеваний кишечника воспалительного характера относятся энтерит (воспаление слизистой оболочки тонкого кишечника), колит (воспаление слизистой оболочки толстого кишечника) и встречающийся чаще всего энтероколит, когда воспалительный процесс Читать дальше проПравильное питание детей при заболеваниях кишечника

Оздоровительная гимнастика для профилактики заболеваний шеи и плеч

В последнее время широкое распространение получили так называемые «18 способов тренировки тела и духа», пришедшие в другие страны из Китая.

Все они основаны на наследии древней китайской медицины, а также на многолетних исследованиях в клинических условиях и на Читать дальше проОздоровительная гимнастика для профилактики заболеваний шеи и плеч

Психорегулирующие дыхательные упражнения

Занятия психорегулирующими дыхательными упражнениями требуют знания и умелого использования на практике наиболее важных закономерностей воздействия дыхания на уровень возбудимости центральной нервной системы и общий тонус организма.

• Цикл дыханий включает фазу Читать дальше проПсихорегулирующие дыхательные упражнения

С чем носить женский пуховик разной длины?

Пуховик — одна из самых распространенных разновидностей утепленной верхней одежды. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными моделями.

Виды пуховиков по длине

При покупке пуховика обязательно обратите внимание на его длину. Существует несколько основных Читать дальше проС чем носить женский пуховик разной длины?

Пирсинг уха – виды проколов, особенности ухода, фото

Археологические находки в разных частях света свидетельствуют о том, что пирсинг ушей всегда пользовался популярностью как у мужчин, так и у женщин. В этой статье мы обсудим разновидности ушных проколов и узнаем, как правильно за ними ухаживать.

Виды ушных проколов Читать дальше проПирсинг уха – виды проколов, особенности ухода, фото

С чем носить женский пуховик разной длины?

Пуховик — одна из самых распространенных разновидностей утепленной верхней одежды. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными моделями.

Виды пуховиков по длине

При покупке пуховика обязательно обратите внимание на его длину. Существует несколько основных Читать дальше проС чем носить женский пуховик разной длины?

Камень чертов палец – описание, целебные свойства, фото

Чертов палец, громовые стрелы, или белемниты — уникальные минеральные породы, образовавшиеся в мезозойский период. Предлагаем познакомиться с ними поближе.

Описание камня

Белемниты — предки древнейших моллюскообразных, окаменевших много миллионов лет назад. По Читать дальше проКамень чертов палец – описание, целебные свойства, фото

Как определить размер бюстгальтера правильно?

Красивая грудь – одно из главных достоинств женской фигуры. Не имеет значения, пышным или скромным бюстом вас наградила природа, правильно подобранный бюстгальтер выгодно подчеркнет эту часть тела. Часто женщины выбирают нижнее белье того размера, который хотят иметь, Читать дальше проКак определить размер бюстгальтера правильно?