Повышенное глазное давления является серьезным поводом позаботиться о своем здоровье. Если к проблеме отнестись легкомысленно, может возникнуть глаукома. Это заболевание приводит к разрушению периферийных и центральных участков зрения, уменьшению чувствительности клеток зрительного нерва и сетчатки, а потом – к частичной и полной потере зрения.
Глаукома – опасная болезнь, поэтому важно вовремя ее обнаружить и лечить. Заболевание можно заподозрить по следующим признакам:
— повышенная слезоточивость глаз;
— «тяжесть» в глазах;
— частые головные боли;
— появление радужных кругов при взгляде не источник света.
Если вы отметили у себя эти симптомы, немедленно обратитесь к окулисту. Лечение обычно сводится к закапыванию в глаза каплей, повышающих отток внутриглазной жидкости и уменьшающих ее выработку. Часто глаукому лечат хирургическими или лазерными методами.
Всем людям после 40 лет рекомендуется ежегодно обследоваться у офтальмолога для предотвращения заболевания глаукомой.
Для того чтобы снизить внутриглазное давление, следуйте таким рекомендациям:
— исключайте большие физические нагрузки и перенапряжение;
— сведите до минимума потребление соли;
— выпивайте жидкости не более 6 стаканов за день;
— исключите из своего рациона крепкий чай, кофе, алкоголь;
— бросьте курить;
— употребляйте в пищу продукты, содержащие кальций и витамины А, В, С, Д, РР;
— занимайтесь следующими видами спорта – бадминтоном, теннисом, плаванием;
— осуществляйте 30-минутные пешие прогулки;
— делайте лечебный массаж шеи.
Из средств народной медицины для лечения глаукомы очень полезен золотой ус. Сделайте настой из этого растения и принимайте его внутрь или делайте из него примочки на глаза. Также можно закапывать глаза соком этого растения.
Можно также приготовить настой из травы ряски маленькой или сока чистотела, смешав их в равных пропорциях с водой. Этими настоями пропитайте марлю и приложите ее на глаза на 15 минут.
При повышенном глазном давлении рекомендуется пить отвар крапивы, настой из побегов дикой груши, заваренный порошок сон-травы луговой или ее настой. Для закапывания глаз при повышенном глазном давлении используют сок лука с медом.
Источник:
